I lager.

Omega 3 - 90 kapslar

119 kr

WellAware omega-3 kapslar är ett omega-3 tillskott rikt på fettsyrorna EPA och DHA och bidrar till bibehållandet av en hälsosam funktion av hjärta och hjärna. Omega-3 är en essentiell fettsyra som kroppen inte kan tillverka själv utan som behöver tillföras via en hälsosam kost eller kompletterande kosttillskott.

För att förstå varför omega-3 är ett viktigt näringsämne behöver man känna till en annan familj av fettsyror, omega-6 fettsyror. Omega-6 är också en grupp essentiella fettsyror som kroppen inte kan producera själv. Både omega-3 och omega-6 har livsnödvändiga funktioner i kroppen och effekten från omega-3 fettsyrorna är generellt sett den motsatta från omega-6 fettsyrorna. Omega-3 verkar antiinflammatoriskt, får blodkärlen att slappna av och hämmar blodet ifrån att koagulera omega-6 däremot gör det motsatta. Eftersom omega-6 har motsatta effekter från omega-3 är det viktigt att intaget av dessa fettsyror är balanserat. Om det inte är det så blir balansen mellan processer i kroppen där dessa deltar ojämn. Äter man till exempel för mycket omega -6 som finns i vegetabiliska oljor, fröer, nötter, snabbmat, chips, kakor och annat fikabröd finns risken att inflammationsgraden i kroppen blir för hög.

Idag, i takt med den växande trenden att äta en mer växtbaserad kost har ett tillskott av omega-3 blivit allt mer populärt. Livsmedelsverket rekommenderar ett intag av fet fisk, som innehåller rikligt med omega-3 tre gånger i veckan, vilket många har svårt att komma upp i.

Daglig dos: Intag 3 kapslar två gånger om dagen tillsammans med vatten

Ingredienser: Fiskolja (35 % omega-3), vitamin E (alfa-tokoferol), kapselskal (Gelatin (bovint), glycerin.)

Viktigt: Bör ej ätas av fiskallergiker. Tillverkas på en fabrik som hanterar mjölk, gluten, ägg och soja. Rekommenderad dos bör inte överskridas. Bör inte ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.